
Paljud noored ei ole oma peenise suuruse üle liiga rahul; nad võrdlevad seda sageli teiste liikmetega.
Mõtted enda kujutletavast alaväärsusest mehelikus mõttes segavad sageli adekvaatset suhete loomist naistega ja vähendavad oluliselt enesehinnangut.
Seetõttu on erinevad meetodid, kuidas oma peenist iseseisvalt kodus suurendada, nii populaarsed.
Peenise laienemise põhjused
Põhjused, miks soovite oma mehelikkust suurendada, on erinevad, kuid need kõik on seotud kindlustundega, et ainult tohutu peenis aitab teie partnerit seksi ajal rahuldada.
Paljud poisid ei mõista, et mehe jaoks pole ideaalset suurust ja naised ei vaja alati hiiglaslikku organit, et tunda end rahulolevana. Kui inimene pole oma meesorgani väljanägemisega rahul, püüab ta leida võimalusi oma peenise suurendamiseks pillide või salvide, operatsiooni või koduse harjutuse abil.
Peate otsustama maailmas aktsepteeritud peenise suuruse üle, et mõista, mida sellega edasi teha:
- alla kaheksa sentimeetri - mikroliige (on 1% inimestest);
- kaheksa kuni kaksteist cm – väike peenis (2%);
- kaheteistkümnest sentimendist - tavaline peenis (üle poole);
- alates viisteist cm - keskmisest suurem;
- alates kahekümnest cm - hiiglaslik (ühikud maailmas).
Muide, teadlased pole veel välja mõelnud, kui pikk peaks isase fallos olema, mistõttu on võimatu rääkida viiesentimeetrise peenisega inimese alaväärsusest. Kõik sõltub teise poole eelistustest ja oskusest väikest sõpra õigesti kasutada.
Kuidas peenise pikkust õigesti mõõta?
Paljud naised väidavad, et liiga suur meesorgan mitte ainult ei sega täisseksi, vaid võib vigastada ka tupe limaskesta.
Paljud poisid mõõdavad lihtsalt oma peenise pikkust valesti, sest selleks on vaja teha järgmist:
- maksimaalse erektsiooniga;
- mõõtmised kolm korda päevas;
- toatemperatuuril;
- mõõta ainult häbemeosast peani;
- mõõtmised ainult peenise tagaküljel;
- ümbermõõdu mõõtmine pehme joonlauaga;
- hoides seda üheksakümnekraadise nurga all.
Peaksite mõõtma kolmes punktis, nimelt juurest, kaelast ja keskelt, kasutades lõikamiseks mõõdulinti. Pärast seda tuleb helitugevuse arvutamiseks lisada kõik kolm indikaatorit.
Aastakümneid on mehi huvitanud oma peenise pikkus ja ümbermõõt ning teadlased võtavad regulaarselt mõõtmisi, et leida ülemaailmne standard. See kõik on aga kättesaamatu, sest suuruse määravad mehe pärilikud ja individuaalsed omadused.
Vähesed inimesed teavad, et need näitajad muutuvad pidevalt, kuna need sõltuvad temperatuurist ja tervislikust seisundist, psühholoogilisest atmosfäärist ja põnevuse tasemest mõõtmise ajal.
Kuidas harjutustega peenist suurendada
Mehed on palju sajandeid püüdnud oma mehelikkust vähemalt paari sentimeetri võrra pikendada, et kaunitele daamidele muljet avaldada. Kaasaegsetel poistel on uskumatult vedanud, kuna teadlased ja tavalised inimesed on juba välja töötanud harjutuste komplekti ja sadu viise peenise kasvatamiseks kodus, kulutades sellele minimaalselt raha ja vaba aega.
Kodus mehelikkuse suurendamine võimaldab teil mitte häbeneda arstide ees ja kontrollida oma süstemaatiliste harjutuste tulemusi. Väärikuse saavutamiseks kodus võimalikult hoolikalt ja täpselt peate kasutama spetsiaalset tüüpi harjutuste komplekti.
Et mõista, kuidas oma peenist kodus suurendada, aitab video suurepäraselt. Just tema abiga saate visualiseerida kuivi sõnu ja selgitada enda jaoks arusaamatuid hetki.
Esimene viis
Peenise maksimaalse laienemise kiireks saavutamiseks peaksite ise läbima järgmised sammud:
- võtke pehme riidest kott ja täitke see teraviljaga;
- Enne protseduuri soojendage seda veidi;
- rakendada kordamööda kõikidele külgedele;
- Võite kasutada sooja kompressi;
- viia erektsioonini, kuid mittetäielikuni;
- keerake sõrmed ümber peenise juure nii tihedalt kui võimalik;
- tehke ettevaatlikult ülespoole suunatud liigutusi, simuleerides venitamist;
- Pea puudutamine on rangelt keelatud;
- esmalt sooritage toiming kakskümmend korda;
- teha maksimaalselt kakssada translatsiooniliigutust.
Kui peenis on saavutanud erektsiooni haripunkti, peaksite harjutused katkestama ja kui see pehmeneb, jätkake uuesti.
Teine viis
Et mõista, kuidas oma peenist kodus suurendada, peaksite vaatama Internetist videoid. Peaksite tegema enesemassaaži, mille jaoks pange peenist terve peopesaga kinni ja suruge seda kümme sekundit.
Kui peopesast ei piisa, tuleb löök teha kahe peopesaga. Elundi pigistamine selle suurendamiseks on üsna kindel, kuid valutu, tõmmates seda vaheldumisi eri suundades.
Arvukad kommentaarid professionaalsetel saitidel näitavad, et tegelikult on võimalik peenist kahe või isegi kolme sentimeetri võrra suurendada. Selleks peaksite kodus regulaarselt harjutusi tegema vähemalt kolmkümmend päeva.
Iidne Jelqingi tehnoloogia

Nad ütlevad, et selliste tõhusate võtete abil võisid Aafrika ja India hõimude esindajad, aga ka araablased oma väärikust laiendada.
Mõelgem välja, kuidas jelqing-tehnoloogia abil peenist kodus võimalikult lühikese aja jooksul suurendada. Internetis leiduvate arvukate videote järgi suureneb peenise suurus tänu liigutustele, mis meenutavad lüpsi.
Peenise suurendamiseks tuleb aga kasutada spetsiaalset kreemi, mis tuleb osta apteegist või sekspoest. Suurendamiseks on rangelt keelatud kasutada tavalist seepi, šampooni või kehageeli, kuna mitte ainult ei muutu suurus, vaid see kahjustab ka suguelundit.
Kodus peenise suurendamine on täiesti arusaadav, kuid treenima ei tohiks hakata, kui inimene pole valmis seda lõpuni kandma.
On vaja teha kõik toimingud järjekorras, nimelt:
- viia peenise erektsioon seitsmekümne viie protsendini;
- valmistage orel treeninguks ette, mähkides selle viieks minutiks sooja riide sisse;
- pühkige pehme lapiga igast küljest kuivaks;
- määri igast küljest õli, kreemi või määrdeainega;
- ühendage pöidla ja nimetissõrmed rõngaks;
- haarake peenise juurest munandikotti lähemale;
- pärast seda tõmmake elund õrnalt alla, kuni pea nahk langeb;
- siis tehakse sama protseduur kiiresti, kuid teise käega;
- stimulatsioon mõlema käega sooritatakse kolmsada korda viie sekundi jooksul.
Jelqing jaguneb ajalooliselt märjaks ja kuivaks, mille puhul määrimine puudub, kuid minimaalse kogemusega on võimalik peenist vigastada. Väärib märkimist, et koolituse tõhusaks läbiviimiseks peaksite treeningvideo perioodiliselt üle vaatama.
Ülaltoodud tehnoloogia abil mehe peenise suurendamise positiivsed küljed on järgmised:
- ei mingeid täiendavaid ravimeid ega seadmeid;
- tulemuste kiire saavutamine regulaarse treeninguga;
- võime taastada ja laiendada käsnjas kude;
- võime luua vereringet elundis ilma täiendavaid vahendeid kasutamata;
- meesorgani täitmine kõrge vererõhuga selle elastsuse suurendamiseks;
- laienemisega kaasnevate vastunäidustuste ja kõrvaltoimete täielik puudumine.
Selleks, et ma saaksin oma peenist suurendada ja tulemused reaalsuseks saada, peaksin treenima kuus kuud või aasta. Algajatele tasub kasutada viiekümneprotsendilist erektsiooninurka, samas kui jelqingi professionaalid saavad seda tõsta üheksakümne kraadini.
Kui erektsioon on nõrk, siis saab pikkust ise suurendada ja kui verevool annab kõrge erektsiooni, siis maht suureneb.
Sellel tehnikal on mitmeid negatiivseid külgi:
- selle omandamiseks ja efekti saavutamiseks kulub palju aega;
- Pealegi jälgitakse pidevalt survet peenisele;
- kuivversiooniga on võimalik peenist laienemise ajal kahjustada;
- valu esinemine esimeste treeningute ajal.
Kuid pidevate protseduuride korral täidetakse suguelundi koobaskehad verega, mis viib selle kasvuni. Tasub teada, et paari kuu pärast munandite suurus ja maht tegelikult suurenevad ning enne seksi muudavad nad fallose elastsemaks.
Laiendaja rakendus

Extender on veel üks usaldusväärne viis oma peenise suurendamiseks kodus kiiresti ja võimalikult ohutult. See seade aitab teil teha ühte jelqing-meetoditest, kuid poolautomaatselt.
Selle meetodi esiletõst on see, et selle kasutamise tulemusena suureneb seksuaalorgani pikkus ja maht mitu korda ning täiendavas versioonis sirgub see.
Soovitud tulemuse saavutamiseks tuleb seade kindlalt peenisele kinnitada ja kanda mitu tundi päevas. Saadaval on vaakum-, rihm-, kombineeritud-, aas-, vöö- ja kaarekujulised vormid, mis fikseerivad peenisepead erineval viisil ja on valitud isikliku kogemuse põhjal.
Enne kasutamist peaksite mõistma, et seadet tuleb pikka aega kanda, nii et mees peaks olema mugav. Tulevase hiiglase vigastuse vältimiseks on vaja seda üks kord reguleerida, tuginedes surve- ja venitusjõule. Ideaalse tulemuse saamiseks oleks parem küsida abi spetsialistilt.
Selle meetodi positiivne külg on võimalus seda suurendada rahulikus või püstises olekus mitte ainult öösel, vaid ka päeval, kuna laienevad ainult selle pehmed koed.
Muide, enne kui oma peenist ise pikendaja abil suurendate, peaksite pöörama tähelepanu sellele, et sellel on sajaprotsendiline garantii. Paljud ettevõtted on valmis raha tagastama, kui peenis ei suurene määratud aja jooksul teatud suuruseni.
Kuidas suurendada oma peenist raskuste abil?
See on järjekordne praktika, kuidas oma peenist kiiresti suurendada, kuid kindlasti mitte ühe nädalaga ja suure tõenäosusega elundit või kõhukelme vigastada. Kui te pole oma oskustes kindel, peate valima mitmetest peenise suurendamise meetoditest kõige lihtsama.
Mõju saavutatakse peenise kavernoossetele kehadele tugeva mõju tulemusena hoolikalt valitud kaaluga. See suurendamistoode on teismeliste seas populaarne, kuid kord elus pöörduvad selle poole kõik, kes otsustavad “tahan oma peenist pikendada”.
Muide, isegi suurimaid liikmeid ei ole võimalik üheselt paksendada. Selleks, et mõista, kuidas selle meetodi abil elundit suurendada, peaksite läbima järgmised etapid:
- masseerige elundit mitu minutit;
- liimige nöör pea piirkonnas liimkrohvi külge;
- kinnita nöörile raskused, mida saab mitu korda lisada.
Algajal on lubatud umbes nädal aega raskust hoida viisteist minutit päevas ning seejärel tõstetakse koormuse aega ja kaalu. Kui tekivad ebameeldivad aistingud või peenise pea muutub järsku tuimaks, tuleb protseduur katkestada. Pärast seda peate lihtsalt kaalust alla võtma ja nautima oma peenise laienemist.
Kuidas kasutada pumpa ja söögisoodat
Teine tõhus viis peenise pikendamiseks igas vanuses on vaakumpump, mida ostetakse spetsialiseeritud kauplustes või apteekides.
See töötab, nagu väidavad paljud artiklid, vähendatud rõhu pumpamise põhimõttel seadmesse asetatud fallosele. Veri sellesse ei voola, misjärel suureneb elundi pikkus ja paksus.
Kuid sel juhul ma lihtsalt ei taha piisavalt, nii et enne treenima asumist peaksite vaatama videot või küsima nõu seksuoloogilt.
Need, kes tundsid huvi, kuidas seda teha, väidavad, et see ei võta nädalat, kuid söögisoodat võib aidata. Seda kasutatakse vannide ja kompresside valmistamiseks, millel on järgmine toime:
- massaaž;
- suurendada;
- tugevdamine;
- küürimine;
- anesteetikum;
- põletikuvastane;
- antibakteriaalne.
Kui teete neid iga päev umbes veerand tundi, näete, et peenis mitte ainult ei pikene, vaid muutub ka elastsemaks.
Kuidas saavad toidulisandid lühikese peenise puhul aidata?
Need, kes otsivad nõu, kuidas oma peenist 5 cm või rohkem suurendada, leiavad internetist sagedamini imeravimeid, mis aitavad seda kiiresti teha, kuid on üle jõu käivad.
Seksoloogid ja uroloogid soovitavad pöörata tähelepanu toidulisanditele, kui küsida, kuidas kiiresti oma peenist suurendada, mis õige annuse korral kindlasti kahju ei tee. Nende hulka kuuluvad mitte ainult salvid, vaid ka geelid või pihustid, palsamid või tabletid, vedelikud või kreemid.
Ainus tingimus on ravimi sisse hõõrumine või selle võtmine vastavalt manustamiseesmärgist sõltuvale skeemile:
- lühiajaline toime - hõõrutakse elundisse vahetult enne seksi ja tõus kestab vaid paar tundi;
- pikaajaline toime - tuleks kasutada isegi siis, kui te seda ei soovi, iga päev samal ajal;
- abistav toime - kasutatakse ainult veresoonte laiendamiseks, suurendades verevoolu elundisse teiste peenise suurendamise meetoditega.
Poisid kasutavad sageli ka geelide ja ravimtaimede komplekse, hormonaalseid salve ja samu tablette.
Mõned neist lihtsalt suurendavad peenist, samas kui teised looduslikud abinõud hoiavad ära ka prostatiidi. Need ei sisalda keemilisi osakesi, on lõhnavad ja meeldivad puudutamisel, mis on mugavaks kasutamiseks oluline.
Õige toitumine peenise suurendamiseks
Väärib märkimist, et enne, kui asute peenise suurendamiseks hormonaalsele või muule teele, peate oma toitumist analüüsima.
On oluline, et mees sööks enne peenise kiiret suurendamist:
- kõrvitsaseemned;
- mereannid;
- peterselli juur ja rohelised;
- kaaviar ja punane kala;
- ananass;
- vutimunad;
- piimatooted;
- punane liha.
Dieeti lisatakse vitamiinikompleksid tsingi ja rahustavate tablettide või teedega. Potentsi ja erektsiooni parandamiseks peab mees vältima stressi ja minimeerima oma halbu harjumusi.
Selleks, et peenis püsiks elastne ja pikk, tuleks mõelda regulaarsele seksuaalsele tegevusele, kuid mitte vahetada seksuaalpartnereid ning potentsi suurendamiseks masseerida ka eesnääret.
Võimalik, et peenis on liiga väike, siis kui küsite, kuidas kodus peenist suurendada, saate aru, et see on hormonaalse tasakaalutuse tagajärg, seega peaksite pöörduma seksuoloogi ja endokrinoloogi poole.
Juhul, kui kõik on läbi proovitud ja inimene ikka soovitud efekti ei saavuta, siis võib mõelda kirurgilisele suurendamisele või lihtsalt rääkida psühholoogidega, kes alaväärsuskompleksist lahti saavad.
Või äkki tasub lihtsalt leida tõeliselt armastav naine, kes mitte ainult ei tõstaks enesehinnangut, vaid armastaks ka mitte ainult mehe suguelundi suuruse pärast. Siis on teave peenise suurendamise kohta kasutu, nagu ka laienemine ise.













































