Suguelundi pikkus on parameeter, mis määratakse kindlaks embrüonaalse arengu ajal. Jah, sellised tegurid nagu geneetiline eelsoodumus ja rass mõjutavad peenise kasvu. Kuid põhimõtteliselt on see rulett - kellelgi on vedanud suurusega ja kes kannatab komplekside all. On hea, et tänapäeval on palju teavet selle kohta, kuidas n-ö peenise ehitamise (hoone-ehituse) abil "liiget üles pumbata". Meetodeid on palju, peamine on korrapärasus ja ohutus.
Selle meetodi eesmärk on suurendada peenise paksust. Ja saladus on suguelundite verevoolu kunstlik pidurdamine. Seda tehnikat nimetatakse äärmuslikuks, kuna kõrvalekalle selle kasutamise reeglitest ähvardab tõsiseid probleeme intiimse tervisega kuni impotentsuseni.
Harjutuseks on vaja spetsiaalset kaabliklambrit, mida nupud (peenise loomuliku laienemise idee tagaajajad) nimetavad lühidalt "CC" -ks. Lukustusmehhanismi konstruktsioon on ohutu, kuna see võimaldab elundit igal ajal vabastada.
Seadme kinnitamiseks vajate elastset sidet ja kaablit, et see peeniselt maha ei libiseks. Ja nüüd otse tehnikast:
Kõik on üsna lihtne, kuid on oluline järgida soovitusi:
Meeste arvustuste kohaselt on pärast kuue kuu pikkust regulaarset treeningut peenise ümbermõõdu suurenemine 1, 5–2 cm.
Tehnika pärines Araabia riikidest, kus teatavasti näitavad mehed üsna suuri fallose suurusi. 8-aastased poisid õpivad harjutust jelq ja kasutavad seda seni, kuni saavutavad soovitud tulemuse.
Nagu ka esimesel juhul, tuleneb see verevoolu suurenemisest. Jakkimise ajal ei kasutata täiendavaid tööriistu. Selleks on vaja ainult vett, rasva ja käsi.
Nupers jagab märja jelqingi endiselt kaheks alamtüübiks:
Seega kasutatakse esimesel juhul käsna. Seda vanni lisavarustust soojendades keerab mees selle ümber oma peenise, justkui lihaseid aurutades. Temperatuuri soovitatakse "värskendada" iga 30-40 sekundi järel, see tähendab, et meesorgan peaks alati jääma soojaks.
See on õige, kui see ettevalmistus võtab aega vähemalt 5 minutit. Siis voldib mees sõrme ja pöidla rõngaks. Selliselt haarates fallost, peate pingutusega ülespoole liikuma. Nupers nimetab seda meetodit “lüpsmiseks” ja see sõna näitab protsessi suurepäraselt.
Too see ettevaatlikult pähe, mõjutamata seda erogeenset tsooni. Tulemuseks on soovitatav teha 100-200 kordust. Regulaarsus on pärast kuu kestnud harjutamist 2/2, 3/3 ja 5/2. Kui veeprotseduurid ei meeldi, võite kasutada libestit, mis ei imendu kiiresti nahka.
Kuiv jelqing erineb ainult selle poolest, et massaažiprotseduuris ei osaleta vett ega määrdeaineid. Nuopers ei ole seda meetodit väga kiindunud, kuna see on traumaatilisem ja viib nikastusteni.
“Olen kuu aega jelqinud ja pole tulemusi näinud. Nad soovitasid foorumil integreeritud lähenemist. Lisasin veel ühe kinnitusharjutuse. Kaks nädalat möödus ja märkasin peenise pikkuse suurenemist 0, 5 cm võrra. Ma ei tea ümbermõõtu, ma ei mõõtnud seda alguses. Aga see töötab! Ja voodis koos tüdrukuga tunnen end enesekindlamalt. "
Klammerdamisest on välja kasvanud veelgi ohtlikum tehnika. Tingimused jäävad samaks - liige peab olema 60-70% püstine. Enne treeningu alustamist on parem peenist veidi soojendada.
See lähenemine võtab umbes minuti. Saate teha kuni 5 komplekti päevas, andes endale 2 puhkepäeva nädalas. Kuu pärast pikeneb treeningu aeg 2-3 minutini.
Aafrika hõimudes kasutasid mehed peenise kasvatamiseks kive. Tänapäeval pakutakse peenise laienemist mitmel viisil. Kuid lasti tehnika pole oma tähtsust kaotanud.
Kogu venitamise mõte taandub asjaolule, et suguelunditele ilmuvad mikropraod. Selliste purunemiste asemele moodustuvad uued rakud. Kui protsess on korrapärane, on tulemuseks fallose kvalitatiivne "juurdekasv" nii pikkuses kui laiuses.
See on ka äärmuslik meetod, mis nõuab maksimaalset turvalisust. Juhis näeb välja järgmine:
Alustada tasub 200–300 grammist, suurendades kaalu järk-järgult 3 kg-ni. Sellise võimlemise kava näeb esialgu välja selline - 1/3, siis 3/3. Ideaalis peaksite oma treeningkava viima 5 päevale nädalas 2 puhkepäevaga. Tulemus avaldub individuaalselt.
“Otsustasin oma riista üles pumbata, ostsin selle eest koormaid. Esialgu ei saanud ma aru, miks see nii valutab. Ja siis sain teada, et veri oli vaja fallose peast välja ajada. Äri läks hästi, ebamugavust ei tekkinud. Ma ei ütle, et mõju oleks olnud kohene. Otsustasin kuus kuud õppida ja loobuda, kui tulemust pole. Kuid 3 kuu pärast sain aru, et mu sõber oli kasvanud 1 sentimeetri võrra. Ja kangus on nagu 10 aastat tagasi. "
Sellesse rühma võivad kuuluda Jelqing ja Yuli, kuna need põhinevad ka manuaalsel tehnikal. Kuid järgmisi manipuleerimisi nimetatakse tegelikult massaažiks:
See arst Arnold Kegeli välja töötatud süsteem on kasulik harjutus, mis tugevdab teiste tehnikate eeliseid.
Kodus, autojuhtimisel ja tööl on treenimine lihtne. Haaratud lihaste pigistamiseks ja vabastamiseks, kui mees soovib urineerimise lõpetada, on see vajalik 5-10 minutit iga päev.
Võite tihendamist maksimaalselt edasi lükata ja suurendada lähenemiste arvu. Selline treening on efektiivne ainult pika ja regulaarse treeningu tingimustes. Potentsus paraneb, stagnatsioon kaob, massaaži ja muude meetodite mõju stabiliseerub - üldiselt mõned plussid!
Huvitav pealkiri selgitab harjutuse olemust. Mees peab saavutama stabiilse erektsiooni ja seejärel pöörama vaagna eri suundades 2–5 minutit kummaski suunas. Väga kasulik harjutus, mis sobib treeninguks suleehitusest vabal päeval.
Iidne peenise pikendamise ja kuju korrigeerimise meetod sarnaneb käsitsi keeramise, venitamise ja pigistamise tehnikaga. Ainult seda tuleks teha koos hingamisharjutustega. Ja ka manipuleerimise ajal vajutades vasaku käe kolme sõrmega õrnalt perineaalset piirkonda.
Peenise kasvu mõjutavad ka mitmed joogapraktikad. See hõlmab nii meditatsiooni kui ka tantristliku seksi õpetamist. Poisil, kes on sellest filosoofiast kaugel, on raske kohe sellele tasemele liikuda. Seega, kellel on huvi keskenduda ja suunata energia õiges suunas (peenise kasv), on parem alustada põhitõdedest ja treeningutest.
Aaron Kemmeri raamat sisaldab täpsemaid kirjeldusi kodutegevustest, mis viivad peenise stabiilse kasvuni. Autor keskendub harjutuse ohutusele. Kemmeri süsteem on kasulike näpunäidete kogum, mis võimaldab teil iga meetodi täiuslikkuseni viia.
Kavandatud meetodeid tuleks kasutada koos. Vaakumpumba kasutamine on suur pluss. Kaasaegsed simulaatorid võimaldavad teil peenise suurenemist verevoolu tõttu ilma vigastuste ja eriliste pingutusteta. Klientide ülevaated kinnitavad pumpamise efektiivsust, eriti koos massaažiga.