Kuidagi juhtus nii, et kõigist isastest tükkidest sai fallos erilist tähelepanu. Tema kulul on palju metafoore ja nalju on lugematu arv. On isegi oma kultus, mida austavalt nimetatakse falliliseks. No kuidas sa ei mõtle suurusele?
Kui tegelikkus on lõpuks tülgastunud ja väsinud liikme ripprauaga venitamisest, siis vaadake meie tagasihoidlikke nõuandeid. Näitame teile, kuidas seda kummardamisobjekti pikendada ilma tarbetute peavaludeta.
Mis pikkus on norm
Teadlased kühveldasid rohkem kui tuhat meest ja arvutasid liikme keskmise pikkuse universumi skaalal. Selle püstitus on 13, 1 cm.Piirid 12-16 cm on tunnistatud normikskus välja langeb väga vähe mehi. "Kapten" on lühem kui 10 cm 5 vaesel kaaslasel 100 -st. Vaid 1% jõhkratest võib kiidelda üle 20 cm pikkuste tööriistade üle.
Elundi suurus ei korreleeru teiste füüsikaliste parameetritega. Seda ei mõjuta rahvus, amet, pikkus, nina ega jala suurus.
Millises suuruses on soovitatav peenist pikendada
On vaja "tantsida" keskmisest väärtusest, mida me eespool hoolikalt mainisime.Kui kukute väljapoole 12 cm,pikendamine on teie valik. See võib olla isalt päritud väike peenis või geneetilistest ebaõnnestumistest päritud mikropenis. See pole aga dogma. Need, kellel on silmapiiril keskmiselt 12-16 cm, pöörduvad ka fallose pumpamise teema poole.
Parimad meetodid selle pikendamiseks
Vaadake meie tippkasvutehnikate valikut.
Kodus
Alustame sellest, mida saate teha oma lemmikkooritud diivanilt lahkumata.
Venitamine
Dünaamilised venitused aitavad kasvada. On vaja tõmmata pikka aega, lõdvestunud või poolpüstitatud peenisel. Optimaalne erektsioon 50-70%.
Siinharjutuspõhineb HeadStretch tehnikal:
- võtke pea, tõmmake nahk juureni;
- vajutage juure kindlalt OK -käepidemega;
- liigutage käepide kroonile;
- kui mõlemad käepidemed kohtuvad, tõmmake 2-5 sekundiks kaks kätt üles;
- lõdvendage 1-2 sekundit;
- korrake 20-30 korda.
Treening tõmbab tuunikat kõvasti, mis sobib pikkusega hästi. 2 kuu pärast saate alates + 1 cm kõrgusest.
Rippuvad koormad kodus
Alustada tuleb väikestest kaaludest, jätkates komplekti 10-40 minutit, 2-3 komplekti päevas. . . Vajalik on eelsoojendus, massaaž vereringe taastamiseks. Harjutus viiakse läbi lõdvestunud fallosel.
Kuidas see töötab:
- eemaldage nahk peast tagasi;
- pakime pagasiruumi puuvillase kanga klapiga;
- riidepuu on kinnitatud pea alla, rangelt külgedele (2-2, 5 cm taane);
- fikseerimise ajal tuleb kroonist veri välja pigistada.
Näete kasvu, kui riidepuu kaal ulatub 3 kg -ni. Selleks kulub umbes 3 kuud. Tehnika sobib teiste stimuleerimismeetoditega.
Jelqing
Kaevasime välja ajakirja Playboy 1989. aasta augusti numbri. Üks seiklushimuline daam Donna Powell kirjeldas oma artiklis How to Make Your Cock Bigger lüpsmismeetodit.
21. sajandil ei ole see olulisi muutusi läbi teinud:
- juurida OK haardega;
- viia kroonile tihedalt kokkusurutud rõngas;
- haara teise käega juurest;
- juhtige rõngas pähe;
- vabastage esimene käsi, liigutage see alusele, haarake uuesti ja nii ringis;
- komplekt kestab 20-30 minutit.
Tehnika nõuab palju enesedistsipliini ja terasest tahet. Ilma selleta on võimatu saavutada õiget erektsiooni astet. 40–50% töötab kasvu nimel, kõrgem suurendab ümbermõõtu.Efekti näete pärast 2 -kuulist tundi. . . Lisaks sentimeetritele plussidele suureneb naha tugevus, elastsus, vereringe ja erektsiooni kõvadus.
Schlesingeri harjutused
See tark ameeriklane pakkus välja lihtsate harjutuste komplekti. Pea on sõrmedest haaratud, fallos tõmmatakse 5-6 korda.
Protseduuri korratakse mitu korda päevas, sealhulgas väikese vajadusega tegelemisel. Mitu kuud treeningut annab + 1 cm.
Taoistlik tehnika
Siin toimivad hingamisnipid koos venitamisega. Lisaks avaldatakse survet perineumile kolme sõrmega. Teine kunstuk -ergastatud pagasiruumi pöörlemine päripäeva ja vastupäeva, lööb reiele, supeldes oma kallimat soojas vees. . .
Te märkate esimest kasvu 2 kuu pärast. Taoistliku meetodi populariseerija Mantek Chia elab maailmas. Üksikasju vaata selle autori raamatust.
Pikendaja või kanderaam
Jõudsime riistvara tipptehnikateni. Pikendaja venitab fallose pikkusega, mis on tingitud corpora cavernosa kasvust. Me ei karda seda sõna, kark, see klammerdub aluse ja pea külge. Edusammud tulenevad vardade pikkuse järkjärgulisest suurendamisest. Süsteemi kantakse 6-8 tundi päevas. . . Soovitame teil võtta tolmuimejad, need on uskumatult mugavamad ja vähem traumeerivad.
Otsene alternatiiv Exule on vaakumkandur. Keerates rihma ümber reie ja lukustades pea kohale, saavutate õige tõmbejõu. Päeva jooksul peate jälgima vöö asendit, kontrollima veojõudu, peenise väsimust. Ideaalis kantakse süsteemi 8-12 tundi päevas. Kasv sõltubindividuaalsetest omadustest, kuid seade annab +1 cm.
Vahendid kohalikuks ja sisekasutuseks
Kohalikud ettevalmistused toimivad soolo ja muude tehnikatega.
Geelid ja salvid
Enamik kreeme ja geele on valmistatud ženšenni, yohimbe, sarvise kitse umbrohu ja epimeediumi baasil. Taimne segu parandab vereringet, naiste seksuaalse atraktiivsuse astet, toimib raua potentsi.Kreemisoolodel on ajutine mõju.
Koos tipptehnikutega annavad nad parima pikkuse.
Düüsid
Kiire viis peenise pikendamiseks, seksuaalse aktiivsuse poolest atraktiivne.
Valige suletud mudelid, mille fikseerimine toimub munandikotti poolt - need ei tule tipust ära. Seal on vibratsiooni, stimuleerivate ribide, selgroogude, antennidega proove.
Tabletid
Tablette, testosterooni ja teiste meessoost androgeenide sisaldust määravad ainult arstid ja seejärel, peamiselt puberteedieas.Kui puberteet on käimas, on võimalus seda saadapluss 2-3 cm pikkuselemis on looduse poolt ette nähtud. . . Ravimid ei pikenda fallost täiskasvanutele, tervetele poistele. Pealegi põhjustab selliste asjade ise manustamine erektsiooni kadu ja muid halbu muutusi tervises.
Statsionaarne kirurgia
Siin on mõned verised viisid lahketelt arstidelt.
Peenise ligamentotoomia
Ligamentotoomia toimib, eemaldades fallose sideme. Jämedalt öeldes avab kirurg nurga tüve sisekülje ja rinna vahel. Selle tulemusena kasvab seltsimees puhkeolekus, erektsioonis. Pärast operatsiooni puutub kavernooskeha kokku kanderaami ja pikendajaga.
Pügamine nõuab katseid, uuringuid ja üldanesteesiat. Keskmine tulemus on + 2-3 cm. Kuus kuud pärast sekkumist on võimalik karjuda õnnest.
Meeste elundi falloprotees
Siin on kõik tõsisem - sekkumine on lubatud vaestele kaaslastele, kellel on erektsioonihäired täielikult kadunud, fibroos, peenise vähearenemine, Peyronie tõbi.
Kirurgid kasutavad täispuhutavaid plastikust jäigaid proteese. Viimast võimalust ei kasutata peaaegu kunagi selle ebaesteetilise, ebaloomuliku ja ebamugava tõttu.
Kuidas valida meetod
Universaalset valemit pole olemas. Edusammud sõltuvad kudede venitusvõimest, nende elastsusest. Keegi kasvab jelqist ja pumbast, keegi kreemidega pikendajast. Kõik see on pikk ja vaevarikas töö.
Näide harjutuste tööprogrammist
Kui te ei tea, kust alustada, näitame teile õiget teed. Allpool leiate programmi kirjelduse, mis sisaldab kõiki võimenduse komponente. Selle käigus saate kogemusi ja pakute välja oma treeningkomplekti.
Algaja programmi näide:
- soojenemine kuumutuspadjaga 5 minutit;
- venitamine 5 min. Tehke 30 lähenemist 10 lähenemist;
- jelqing 10 min. Võtke iga liigutuse jaoks 3 sekundit. Kokku peate tegema 200 liigutust vasaku ja parema käega;
- soojenemine 5 minutit;
- Kegeli tehnika - 50 pigistust 5 sekundiks.
Töötage 2 päeva, vaheldumisi treeningutega 1 -päevase puhkusega. Suurendage treeninguaega järk -järgult 6 nädala jooksul.
Vastunäidustused
Tehnikaid ja tehnikaid teostavad ainult terved inimesed.
Lõpetage aktiivsus, kui teil on:
- infektsioonid, hingamisteede haigused;
- igasugused patoloogiad ägenemise staadiumis, mädased protsessid;
- probleeme maksa, neerude, südame, veresoonte, kopsudega;
- diabeet;
- Urogenitaalorganite haigused.
Ärge üle pingutage, alustage väikesest. Vastasel juhul saate koobaste kehade purunemise ja kusiti kahjustuse. Muide, traumaga kaasneb häiriv krõbin, mis meenutab klaasikildude krõbinat.
Järeldus
Fallose laienemine on reaalne. Peaasi on valmistuda pikaks ja vaevarikkaks tööks. Kõik ülaltoodud tehnikad töötavad kasvu nimel ja tõsiste probleemide korral võite minna kirurgiliselt.