Peenise suurus mõjutab suuresti meeste psühho -emotsionaalset seisundit. Kui tunnete suuruse puudulikkust, tekivad probleemid sotsiaalse kohanemise, enesetaju ja depressiooniriski märkimisväärselt suurenenud.
Peenise suurendamise olemasolevad meetodid võimaldavad muuta mehe elu seksuaalset külge. Oluline on mõista nende meetodite loendit ja koos arstiga (! ) Valida kõige optimaalsem füsioloogia, vahendite ja aja jaoks.
Kõige tõhusamad viisid
Peenise saavutamiseks on mitmeid kõige tõhusamaid viise:
- suguelundite teatud füüsilised harjutused;
- rahvaretseptid;
- kreemid, salvid;
- geelid;
- pihustid;
- kirurgiline sekkumine;
- bioloogiliselt aktiivsed toidulisandid ja muud ravimid;
- pihustid;
- Spetsiaalsed seadmed.
Harjutama
Füüsilised koormused hõlmavad:
- massaaž;
- jelking;
- venitamine;
- masturbeerimine;
- Aaron Kemmeri harjutused;
- Kegeli harjutused.
Massaaž
Peenise struktuuris on käsnakehad ja massaaži stimuleerimine aitab suurendada neile verevoolu, mis põhjustab nende laienemist.
Massaažitehnikate hulgas on eriti populaarsed kolm:
- Tao. Nad tegutsevad peamiselt peenise peas. Indeks ja pöial on rõngaga ühendatud, need on liikme ümber mähitud. Sellise "rõnga" liigutused toodetakse pea poole aeglases tempos ja sellele lähenedes peatavad need käe 10 sekundit;
- Uli (Julia) . Algselt toimib see elundi paksuse muutumisel. Erutatud liige on käega mähitud ja 40 sekundiks pigistatud. Seejärel on 10–15 sekundit käsi lõdvestunud ja harjutust korratakse. Korduste arv peaks olema vähemalt 5 korda;
- Topelt ulit . Ühe käega pigistatakse peenis põhjas ja teine mähitakse pea ümber. Samal ajal pigistatakse käed 30–60 sekundit. Kompressioonisagedus ja treeningu kestus sõltuvad valmisolekust.
Massaaži regulaarne kasutamine võimaldab teil saavutada pikkuse suurenemise 7 cm ja mahuni - kuni 3 cm.
Dželling
Seda saab teha kolmes versioonis:
- Kuiv . Peenis mähitakse terve käega ja liigub alusest pähe, kus käsi muudetakse ja liikumine suunatakse vastupidises suunas.
- Niiske . See hõlmab pideva sooja vee voo all. Kasutage pesemisriiet või rätikut, mis ümbritseb sünnituse organit.
- Rasvaga . Õhukese intiimse aine kihiga määritud liige mähitakse indeksist ja pöidlast rõngasse, libisevad kogu pikkuse üle. Sel juhul peaks liige olema nõrga põnevuse seisundis ja käe liigutusi tuleb korrata surveta umbes 100 korda koolituse alguses ja umbes 200 korda pärast esimest kuud.
Venitus
Koolitus venituse vormis hõlmab meeste väärikuse pikkuse suurenemist, kuid paksus võib väheneda.
- Peenist kuumutatakse peopesadega, võta mugav poos. On oluline, et venituse alguses ei oleks püstitamist;
- Peenis on peopesaga mähitud ja tõmmake see ettevaatlikult enda juurest eemale, paremale ja vasakule, püsides 10 sekundiks võimalikult kõrgel hetkel. Valulisi aistinguid ei tohiks olla;
- Pärast edasilükkamist nõrgestage haarde aeglaselt ja tehke paus 10-15 sekundit enne tõmbamise suuna muutmist.
Selliste harjutuste kordused teevad umbes 15-20 .
Masturbeerimine
Regulaarne masturbeerimine võib aidata peenist suurendada, kui sihtmärk ei ületa 1-2 cm lisamist. Tulemused on seotud liikme suurenenud verevooluga, mis põhineb peaaegu kõigil meestel meeste väärikuse parameetrite muutmiseks. Kuid kuna see keskendub psühho-emotsionaalsele rahulolule, ei anna see rohkem tulemust.
Aaron Kemmeri harjutused
Aaron Kemmer avaldas raamatu meeste suguelundite anatoomiast, müütidest selle struktuuri ja erektsiooni ja suurust mõjutavate tegurite kohta ning mis kõige tähtsam - väljaanne on pühendatud liikme suurendamise võimalusele. Raamatu alus on Kemmeri ja teiste meeste kogemus.
Selle kirjanduse lugemine võimaldab inimesel laiendada oma teadmisi oma keha kohta, õpetada talle, kuidas peenist mõõta ja kuidas oma parameetreid mõjutada, säilitades tulemuse kogu eluks.
Kegeli väärikuse harjutused
Kegeli välja töötatud harjutuste eesmärk on tugevdada vaagna diafragma lihaseid. Nende rakendamise peamine probleem on vajalike lihaste ja keskendumise määratlus. Lihaste leidmiseks peab mees minema tualettruumi vähese vajaduse ja peatumise ning protsessi jätkamiseks urineerimise ajal, püüdes samal ajal tunda peatumise ajal pingeid.
Kõige silmatorkavam näide Kegeli harjutustest on ise käivitamise/lõpetamise koolitus . See on lihaste otsingu metoodika igapäevane kordamine urineerimise ajal, igal tualettruumi visiidil.
Veel üks populaarne harjutus ei ole seotud looduslike protsessidega, seda saab teha ükskõik kus ja igas rõivastuses. Piisab varem määratletud vaagnalihaste kontraktsiooni ja lõdvestamise vaheldumisest.
Rahva abinõud ja vanaisad
Traditsiooniline meditsiin on rikas meeste väärikuse suuruse muutmise vahendite poolest.
Kõige populaarsem on tavaline köögisooda. Kõige tõhusam Retseptid soodaga :
- Kontsentreeritud vann . Tema jaoks võetakse mugavad konteinerid näiteks laia ja kõrge klaas, millesse valatakse soe vesi ja teelusikatäis soodat. Lahus segatakse, kuni soodakristallid on täielikult lahustunud, seejärel kastetakse peenis 15 minutiks;
- koorimine . Peenist niisutatakse tavalise puhta veega, mille järel masseerimisega hõõruvad nad elundi naha soodaga kogu pikkuses. Oluline on käituda hoolikalt, et mitte vigastada õrnaid kangaid;
- koondama . Soda valatakse ühtlaselt puhtale sidemele või muule kangale, siis see on pisut niisutatud ja peenis mähitakse 15-20 minutit. Peamine pole pea katta kompressiga.
Mõned taimed ja ürdid aitavad ka peenise suuruse muutumisel kaasa Sellised retseptid on populaarsed:
- salvei . Taime seemned võetakse mahuga 5 g, valage need külma veega ja panevad põlema. Peate neid küpsetama mitte rohkem kui 10 minutit. Kui kompositsioon jahtub, tuleb see joodada 100 ml kolm korda päevas;
- Kallis ja ženšenn . Poole supilusikatäis puhta mett, lisatakse 350 g purustatud ženšenni juure ja segades seda poolteist nädalat. Valmis segu tarbitakse kolm korda päevas teelusikatäis pool tundi enne sööki;
- ženšenn . Võtke 20 g purustatud ženšenni juuri ja täitke see 200 ml 70% alkoholiga. Pärast seda, kui nad segu annavad 7 päevaks. Когда состав настоялся, его используют внутрь по 20-30 капель два раза в сутки за 30 минут до приема пищи;
- küüslauk . 200 g küüslauku purustatakse lihaveskiga ja valas 200 ml alkoholi. Segu peaks seisma 10 päeva pimedas kohas, mille järel võetakse see 25 tilka kaks korda päevas 90 päeva jooksul;
- tüümian . 100 g toorainet valatakse klaasi keeva veega ja nõutakse, kuni segu täielikult jahtub. Võtke tinktuur kaks korda päevas.
Peenise suurendamiseks võib kasutada ka lihtsat meditsiinitoodet - vaseliini. Seda tutvustatakse peenise naha all süstimisega, mis on üsna valus. Pärast protseduuri töödeldakse süstimiskohti kaalium permanganaadi nõrga lahusega.
Meetod on keeruline ja riskantne, kuna nakatumisrisk on kõrge . Pole vähem ohtlik, et vaseliin võib naha all ebaühtlaselt jaotada ja see põhjustab visuaalset tulemust, mida on keeruline parandada.
On arvamus, et lisaks vaseliinile aitavad peenis ja jood rohkem teha, kuid see tööriist saab pigem suguelundite naha põlemise põhjuseks, mis aitab saada soovitud tulemusi.
Mehed saavad kasutada muid võimalusi:
- Tavaline pesupesa Nad kasutavad iga päev hügieeniprotseduuride ajal, asendades need dušigeelidega. Seep ärritab nahka ja koos ujumise ajal kombatava stimulatsiooniga täheldatakse peenise suurenemist ka suurenenud verevoolu ja peenise koopa kehade laienemise tõttu;
- eeterlik õli , eriti sandlipuu valitakse sageli peenise suurendamiseks. Seda kasutatakse pärast ujumist, kandes 15 tilka toodet peenise alusele ja munandikotile ning hõõrudes seda aeglaselt kogu pikkuses, kuni see on täielikult imendunud. Essentsõli kasutamise kulg kestab aastas, kuid 4 nädala pärast ilmnevad esimesed tulemused.
- Mesilaste hammustused . Valus meetod on efektiivne asjaolust, et verevool intensiivistub hammustuse kohta, veresooned laiendatakse ja verereoogia paraneb. Selline protseduur näeb lihtne välja - mesilane püütakse kinni ja asetatakse tavapaketti, nad alandavad ka peenist. Pärast seda, kui putukas organit tõime, ekstraheeritakse nõela ja masseeritakse liige mesilaste mürgi ühtlase jaotuseni. Seda tehnikat viiakse läbi mitte rohkem kui 2 korda nädalas. Esimese protseduuri putukate arv ja viimane erineb, kuna need algavad ühe mesilasega ja viivad järk -järgult oma arvu 10 -ni;
- isehüpnoos . Arvatakse, et enesehüpnoosi tagajärjel aktiveeritakse ajutsoonid, mis põhjustab peenise suurendamiseks vajalike inimese suguhormoonide sünteesi suurenemise. Kuna seksiprotsess on psühhosomaatiliste ainete valdkonnas, siis seda aspekti ei jäeta tähelepanuta. Hüpnoos ja vandenõude kasutamine, mille toime on sama; isehüpnoosi kategoorias;
- Mitteanalüüs ravim ja kasutage seda peamiselt kulturide jaoks, luues kunstliku, vallalise kanga mahu. Lihtsamalt öeldes tekitavad süstid selle vedeliku poolt valatud kehas mullid. Ravimit manustatakse sügavale liikme koesse süstimise teel, mille peaks läbi viima meditsiiniharidusega inimene. Kuid selle toksilisuse, nakatumisohu ja manustamise keerukuse tõttu ei soovitata seda kasutada.
Me ei tohi seda unustada Peenise kasvu jaoks on oluline paljude toodetega rikastatud korralik toitumine:
- Greg ja seeder pähklid, mandlid - rikas mikroelementide ja vitamiinide poolest, parandavad ainevahetust ja parandavad sperma kvaliteeti;
- Kanamunad - sisaldab elemente, mis on vajalikud meeste reproduktiivsüsteemi nõuetekohaseks arendamiseks;
- tsitrused - suurendada sperma arvu ja suurendage nende aktiivsust;
- Austrid - looduslik afrodisiaakum;
- kaerahelbe - stimuleerib testosterooni sünteesi;
- Brüsseli võrsed - on vajalik õõnsate kehade laiendamiseks ja rakkude jagunemise aktiivsuse suurendamiseks;
- papaia - meeste väärikuse suurenev elastsus;
- küüslauk - Sisaldab allitsiini, mis parandab vereringet, mis aitab peenist suurendada ja erektsiooni parandada.
Operatsioonid suguelunditele
Kirurgilises praktikas Meeste väärikuse suuruse muutmiseks on mitu võimalust:
- Ligamentotoomia. Operatsioon viiakse läbi seljaaju anesteesiaga ja see seisneb peenise suspendeeriva ligamendi lahkamises munandiku lähedal asuva lõigu kaudu. Taastusraviperiood võtab umbes 20 päeva enne õmbluste eemaldamist ja veel 25 päeva pärast. Selle tulemusel suureneb peenise pikkus vähemalt 1, 5 cm, maksimaalselt 5 cm;
- Lipofingimine hõlmab rasvkoe sisseviimist tuharate kehast, puusade ja kõhu põhjast võetud peenisesse. Meetod aitab muuta peenise paksust, lisada see 5 cm -ni. Samal ajal on see minimaalselt invasiivne ja kudede tagasilükkamise oht pole suurt riski. Pärast operatsiooni domineeritakse peenis mitu päeva, siis täheldatakse elundi taastamist. Suur lipofilmimise puudus - haprus, protseduuri tuleb korrata mõne aasta pärast;
- implantaadid. Kõige populaarsem on James Elisti tehtud silikooniimplantaat. See võimaldab teil lisada 5 cm peenise pikkuse. Protseduur on selle implantaadi tutvustamine peenise naha alla, mis nõuab umbes 45 minutit;
- Kuulide implanteerimine on omamoodi meetod, mille eesmärk on meeste väärikuse läbimõõt suurenemine. Operatsiooni ajal implanteeritakse patsiendi naha alla hüpoallergeensed kuulid. Ebaühtlase asukoha tõttu täidavad nad seksi ajal täiendavate stimulantide funktsiooni;
- Falloplastika pole mitte niivõrd peenise suurendamisele, vaid selle funktsioonide ja vormi taastamisele. Mõnikord kasutatakse operatsiooni meeste jaoks koos mikropeenide diagnoosimisega, kui elund tuleb peaaegu nullist uuesti luua. Sõltuvalt eesmärgist võib falloplastika olla proteesidega täielik, peenise pea parandus- ja plasti radiaalse klapiga;
- Lihaste siirdamine See viiakse läbi üldanesteesia all ja kestab kuni 3 tundi. Operatsiooni ajal tõmmatakse patsient patsiendi peenisest maha, siis on elund mähitud kõhus mehelt võetud lihasklapiga. Selle tulemusel saadakse peenise suurenemine 4 cm. Rehabilitatsiooniperiood võtab 15–30 päeva, sõltuvalt patsiendi keha taastamise määrast;
- Munaproteetika hõlmab spetsiaalse proteesi juurutamist peenise struktuuri. Hambaprobleemid võivad olla üks komponent, kaks -komponent ja kolm -komponent, sõltuvalt kujust, eesmärgist ja hinnast. Operatsioon viiakse läbi üldanesteesia all ja see kestab 60–120 minutit. Taastusravi võtab 1, 5-2 kuud.
Ettevalmistused ja toidulisandid
Peenise suurendamiseks kasutatakse neid:
- hormoonid;
- pillid;
- Vitamiinid.
Hormoonide hulgas kasutatakse kahte peamist:
- Somatotroopne hormoon - See on vajalik kogu keha jaoks kasvuprotsessis, kuna selle kasutamisel on lubatud parandada meeste väärikuse suurust. Kuid see ei saa olla ainus näidustushormoonravimite võtmise viide;
- testosteroon - Selle tarbimine võimaldab teil suguelundeid suurendada umbes 2 cm võrra. Kuid testosterooni preparaatide retsepti peaks tegema eranditult arst, kes jälgib hormooni kontsentratsiooni patsiendi veres ravi ajal.
Mõned vitamiinid sobivad ka peenise kasvu stimuleerimiseks:
- D. - see tugevdab peamiselt potentsi, luid ja lihaskoe ning boonusena aitab kaasa meeste väärikuse struktuurile sattunud lihaste kasvu;
- C -vitamiin C -vitamiin - eriti kasulik vereringe korral vaagna ja väliste suguelundite korral;
- B6 -vitamiin - See parandab sperma kvaliteetset koostist ja stimuleerib meeste suguhormoonide sünteesi, mis mõjutab peenise kasvu.