Ükskõik, kas teatud tooted aitavad peenist suurendada või on see väljamõeldis - küsimus, mis erutab mehi, kes otsustasid kasvatada oma väärikust. Kulturistid moodustavad võimalikult kiiresti lihaste kasvatamiseks energiagraafikud ja spetsiaalne menüü. Võite kasutada samu toidupõhimõtteid, mis tegelevad peenisbildumisega - kuna seda seostatakse ka kehas kudede kasvu ja ainevahetusega.
Ehkki peenise suurendamise uuringuid pole veel tehtud, on loogiline eeldada, et mõne toote söömine ja teiste tagasilükkamine võib kiirendada Phalli kasvu ja boonus parandab intiimse eluea kvaliteeti. Kui tegelete Jelkiga või rongiga pikendusega, ei saa kindlasti haiget teada, mida peate liikme suurendamiseks sööma. Mida varem hakkate õigesti sööma, seda kiiremini tulemus tuleb, hoolimata sellest, milliseid tehnikaid kasutatakse.
Millised tooted suurendavad peenist
Tooted, mis aitavad liikme suurenemisele, tugevdavad erektsiooni, suurendavad libiidot, stimuleerivad seksuaalset aktiivsust. Paljud neist stabiliseerivad hormoonide taset veres, suurendavad androgeenide tootmist ja suurendavad kontseptsiooni tõenäosust, kuna need suurendavad sperma elujõulisust. Enamik "meessoost" tooteid on tõhusad afrodisiaakumid, nii meeste kui ka naiste jaoks, kuna atraktsioon kasvab võrdeliselt testosterooni tasemega mõlemast soost veres.
Peenise suurendamise võim peaks põhinema peamiselt valgust koosnevatel toitudel. Valk on taim ja loom. Mõlemad liigid on kasulikud ja olulised ning tarnivad peenise rakkudele ehitusmaterjale.
Ootamatud faktid peenise suurendamiseks võimu kohta:
- Vähesed inimesed teavad, kui kasulik meeste kirsid on antitsüaniinide allikas, mis tugevdab karistuslaevasid. Sööge seda marja kindlasti hooajal ja külmutage tulevikus - kaks kuud säilitatakse külmutatud marja kasulikke aineid.
- LEPUTAD NUTMID: Mandlid, sarapuupähklid, mets, seeder, maapähklid, kreeka pähklid - vitamiinide, valgu- ja makroelementide ladu. Seesami seemnete ja päevalille seemned sisaldavad asendamatut happe arginiini, mis on populaarne sportlaste seas.
- Ärge laske rohelisi kontodelt maha; Näiteks on petersell juba pikka aega tuntud kui "meesvürts", mis suurendab verevoolu liikmepiirkonnas, küüslauk ja sibul on selle vara poolest kuulsad. Kui klassid peenise suurendamiseks, on oluline, et laevad toimiksid veatult.
- Ärge unustage aeglasi süsivesikuid, näiteks tatar, kino, kaerahelbed, pärl oder. Ovsyanka provotseerib testosterooni vabanemist, mis mõjutab ka kaudselt meeste väärikuse kasvu. See isane hormoon vastutab metaboolsete protsesside, jõulisuse, hea tuju ja kanga elastsuse eest. Kiiretest süsivesikutest on kasulik mesi ja tume šokolaad.
- Spargel, Pekingi ja Brüsseli kapsas - vitamiinide, foolhappe ja mikroelementide allikad. Kombineerige need köögiviljad oliivi, päevalille ja linaseemneõliga, lisage munad, kaunviljad, aga ka mereannid - kommunaalteenused meessoost dieedis.
- Liige suurendavad tooted pakuvad oomega-3 hapete lihaseid ja kudesid; Need on austrid, krevetid, kaaviar, sealhulgas merisiilaste kaaviar. Vähem eksootiline, kuid mitte vähem kasulikud on piimatooted ja piimatooted - kodujuust ja juust, eriti Parmesan, Ricotes ja Cheder.
Üldine reegel on see, et liikme suurendamiseks peaks olema rikas vitamiinide, mineraalide, makro- ja mikroelementide poolest, siis on see kasu ja aitab tulemuse kiiremini saavutada.
Joogirežiim
Toit peenise suurendamiseks on oluline, kuid joomise režiimi tuleb ka jälgida, kuna kehas vedeliku puuduse korral on keha kudede kudesid keeruline saavutada. Eelistatud on puhas vesi, kuid erinevalt magusast soodast on kasulikud ka mineraalvesi, kompot, taimne tee ja mahlad.
Puhta vee arvukus muudab peenise elastseks ja kasvuks valmis, aktiveerib rakusisesed protsessid. Laevad on täielikult täis verega, nende toitumine suureneb ja seetõttu kasvab kasvu kalduvus.
Paljud käsitsi massaažitehnikad (jelking) on suunatud vere süstimisele, seega sõltub koolituse edu suuresti elundi rikkalikust verevarustusest ja joogirežiim mängib siin olulist rolli.
Rohelise tee eelised
Otseste ja kaudsete viiside hulgas, kuidas peenist suurendada, pole jõud viimases kohas. Mitte vähem oluline on iga päev kasutatavate jookide kvaliteet.
Pöörake tähelepanu rohelisele teele - võimas, kuid pehme ainevahetuse võimendile või nagu sportlased ütlevad, metaboolne. Uuringud on näidanud, et igapäevane joogiteede joomine aitas katses osalejatel loobuda kilogrammilt poolteist kuni dieedi muutusteta. See viitab sellele, et roheline tee kiirendab metaboolseid protsesse, sealhulgas kudede kasvu raku tasandil.
Joo 800 ml jooki päevas ja märkate positiivset mõju liigestele ja seedetraktile. Kliiniliselt on tõestatud, et rohelise tee puhul sisalduvad bioloogiliselt aktiivsed ained vähktõve ennetamisel. Roheline tee on antioksüdantide allikas, mis hävitab vabad radikaalid, mis põhjustavad rakuprotsesside, sealhulgas vähi rikkumist.
Rohelise tee kasulik komponent on EGCG flavonoid, antioksüdantsete omadustega keemiline ühend. EGCG "kiirendab" ainevahetust, mis mõjutab peenise pikkuse ja paksuse suurendamise kiirust ning eemaldab liigestest kahjulikud hävitavad ensüümid ning aitab ka kaalust alla võtta, kuna see suurendab rasvane metabolismi. Sageli seisneb väikese peenise probleem selles, et osa elundist on peidetud rasvakihi alla ja kaotades kaalu, mees avastab, et tema „väärikus" suurenes paar cm pikkust.
Niisiis, oluline on mitte ainult teada, mida süüa, et liikme suurendamiseks süüa, vaid ka mida ja millistes kogustes juua.
Kuidas dieeti teha
Oleme koostanud toodete loendi, mis aitavad tulemust saavutada, kui teete peenise kasvule suunatud koolituse.
See peaks dieet hõlmama peenise suurendamiseks:
- Keskmises rajal kasvavad köögiviljad - peet, porgandid, tomatid, kapsas, kurgid;
- Kodu- ja eksootilised puuviljad, sidrunipuuviljad, pirnid, mangod, papaia, on ka teada, et avokaadoliikme suurendamiseks on kasulik süüa mikroelementide, tervislike rasvade ja oomega-3 aminohapete suure sisalduse tõttu;
- Marjad, eriti pirn, saavad kasu peenise veresoontele;
- Pähklid, traditsiooniline "isane" toit, pakuvad keha taimse valgu, vitamiinide ja mikroelementidega. Rikastage menüüd mandlite, seeder ja kreeka pähklite, maapähklitega;
- Päevalilleseemned, kõrvitsa ja seesamiseemned rikastavad keha kude arginiiniga, see aminohape töötab lihaste kasvuga, suurendab kudede elastsust ja kiirendab metabolismi;
- Garden Rohelised - petersell, tilli, sibul ja küüslauk - see on see, mida peate peenise suurendamiseks sööma. Nimetatud maitseained parandavad suguelundite vereringet, saate libiido boonuse ja kindla erektsiooni;
- kaerahelbed, stimuleerides testosterooni tootmist kehas, tatar ja pärl odra teraviljades;
- mesi koos pähklitega;
- Oliivi- ja linaseemneõlid on peenise suurendamiseks täisväärtuslikud tooted, kuna neil on kasulik mõju ainevahetusprotsessidele;
- Ginger, mis on osa Afrodisiaci jookidest, pakub head teenust falluse suuruse suurendamiseks tänu võimsale verevoolule;
- Brüsseli kapsas ja spargel rikastavad keha foolhappega - veega lahustuva vitamiiniga, ilma et vereringesüsteemi tervislik toimimine ja immuunsus on keeruline;
- Munad, madala rasvasisaldusega liha, piimhappe tooted ja kaunviljad - mida peate peenise suurendamiseks sööma, kuna valgud on rakkude ehitusmaterjal;
- Mereandide ja mereloomad, rikas aminohapete, eriti asendamatu oomega-3. Hellitage end sagedamini krevettide, kaaviari, austrite, rannakarpide ja lõhega.
Millised tooted pärsivad kasvuprotsesse
Mõtlesime välja, mida peame peenise suurendamiseks sööma, kuid on mitmeid tooteid, milleta oleks parem teha, kuna need pärsivad kasvuprotsesse ja mõjutavad negatiivselt ainevahetuse kiirust. Loetleme meeste tervise peamised toiduvaenlased.
Enne kui teid ei pea peenise suurendamiseks sööma:
- Poolsuunatud tooted on kahjulikud toidud, mis ei sobi sporti või peeniseehitust mänginud isasele. Selline toit sisaldab palju värvaineid, säilitusaineid, lõhna- ja maitseaineid, mis ise on mitteohukad, kuid ei esinda keha väärtust. Poolsuunatud tooted on tühjad toidud, millest ei saa kasu.
- Kiirtoitu valmistatakse sageli kantserogeene täis madala kvaliteediga rasvadel. Selline rasv kahjustab ainevahetust ja aitab kaasa kolesterooli „naastude" ilmumisele, see on veresoonte jaoks ohtlik. See tähendab, et peenise töö ja kasvu jaoks - elund, mille toimimine on otseselt seotud vereringega, on kiirtoit hävitav. See ei mõjuta halvasti mitte ainult veresoonte seisundit, vaid ka lümfilmi kanalites tekitada probleeme vaagna trofismi (lihaste toitumine).
- Alkohol halvendab potentsi ja lisaks võib see põhjustada peenise vähenemist, kuna see kahjustab veresooni ja nende seisund mõjutab meeste väärikuse suurust. Lisaks suurendab alkohol testosterooni summutavas meessoost kehas naissoost hormoonide tootmist.
- Must kohv, sool ja suhkur on piiratud koguses. Kes ei soovita täiskasvanud meestel kasutada päevas rohkem kui 12 tl suhkrut. Mõelge suhkrule viimistletud kastmete, krabipulgade, laastude, kondiitritoodete korral. Valge jahu pagariäri tuleks jätta kaupluse riiulile - need ei ole kasulikud, kuid need ladestuvad kiiresti rasvadepoo ja kahjustavad veresoole.
Pärast dieedist ülaltoodud kasvuprotsesside väljajätmist kiirenevad kasvuprotsessid ja näete tulemust kiiremini. Fraktsionaalne toitumine toimib ka ainevahetuse jaoks: sööge väikestes portsjonites 6 korda päevas mitmesuguseid looduslikke toite. Tasakaalustatud menüü tugevdab tervist ja suurendab immuunsust.
Kuidas lisada Phallusele kuue kuu jooksul 2-3 sentimeetrit
Nüüd teate, millised tooted aitavad liikme suurenemisele ja mis pole seda väärt. Toitumise tulemuseks ei ole siiski piisavalt, peate regulaarselt tegelema, laadides peenise harjutustega.
Valige kahe lihtsa tõhusa viisi hulgast:
- koolitus pikendusega;
- Klassid Hengeriga.
Toit - ainult osa programmist, peate ka kaasama. Kui valite pikenduse, ilmuvad stabiilsed tulemused kuue kuu jooksul. Peate iga päev treenima 6-8 tundi. Koolitust ei saa aga keeruliseks nimetada, kinnitate seadme lihtsalt peenise külge ja teete igapäevast äri.
Tulemus sõltub pikenduse tüübist. Me ei soovita kasutada silmusmudeleid-nad hõõruvad nahka ja kulumine muutub valu tõttu võimatuks. Sensatsioonid sarnanevad nendest, mis tekivad kitsastest kingadest, mis hõõrusid nahka vere külge, ainult vahtkude on õrnam ja valu avaldub tugevamalt.
Kasutage patenteeritud eksemplare, millel on vaakum-adhesiooni kinnitus. Need kasvavad murad annavad kiire tulemuse ja koguvad parimaid arvustusi meestelt kogu maailmas. Anatoomiline kinnitus pole nahal tunda, tulemuse saavutate hõlpsalt.
Sarnane kinnitus riidepuu juures. Seade vastavalt toimemehhanismile sarnaneb laiendiga, kuid see töötab staatilise tõukejõuga, samas kui laiendis on vaja vardaid perioodiliselt lahti keerata, lisades veojõudu. Riistumine on vedrustus, mis on kindlalt fikseeritud vaakum-kleepuva kaamera abil elundipeale ja lisaks koorma languse tõttu kindlustatud vöödega.
Teades, millised tooted suurendavad peenist ja kasutades vedrustust või pikendust, saavutate pikkuse pikkuse 2-3 cm ja pooleteise kuni kaks.
Toitumine ja väljaõpe kompleksis - puudub retsept, kuidas toiduga liikmet suurendada.
Saate teada saada, milline toode suurendab liikme verevoolu, ja kasutage seda teavet lisaainena. Kuid ärge uskuge, et artikleid maalib kui süüa liikme suurendamiseks; Kogu kompetentse dieedi kasulikkuse korral ei piisa ühest toidust.